wczesniej teraz

Piotrze jesli możesz to doradz, bardzo proszę. Sprawa wyglada nastąpująca. Kostka po miesiącu jest spuchnieta , z pozostałych miejsc opuchlizna znikła. Przy chodzeniu noga nie boli, nawet przy bardzo szybkim chodzeniu nie boli. Natomiast boli przy biegu, choć próbowałem tylko raz. Mam wrażenie ze głównie w momencie odbicia się od ziemi. Orteze [...]

Przykro mi, że tak się zakończyła przygoda z bieganiem - niestety tak bywa po wszelkich przerwach... Mniejsza ilość ruchu osłabia całe ciało, włącznie z częściami ciała które wcześniej nie sprawiały przy danej czynności specjalnych problemów, a jak się okazuje - biorą większy udział, niż wcześniej sądziliśmy i też wymagają stopniowego wzmocnienia, [...]

Ta waga to spadła mi jak miałem 300g węgli nie 250 g. Z 250 zacząłem dopiero wczoraj i bede obserwował co się będzie działo :) ale tak na szybko mogę powiedzieć że : - nie jestem przejedzony - opuściły mnie jakieś lekki dolegliwości żołądkowe - czuję że po 3h posiłek fajnie się strawił i mogę jeść kolejny To dziwne bo wcześniej też jakiejś [...]

wczesniej nie katowalem tak klaty tzn .robilem dwa cwiczenia teraz dalem 4 wiecej seri silowo poprawa jest a tam masowo trudno siebie samego oceniam ;p

Nic nie podgryzam z tarczycowych spraw.Teraz lecę cyklik prop i winko w tabsach.Dawki taki standard i dopiero do odbloku t3 clen.Provironka dorzucę nawet na samopoczucie do tego odbloku.Tak jak pisaliśmy wcześniej t3 50 mcg i clen jak wejdzie wysoko się zobaczy. To mówisz że wyniki jak najbardziej ok. Co cię zaciekawiło. Opisz dokładniej jeśli [...]

a ja nie mam dużych problemów bardzo ze skórą ale odwiedzam regularnie dermatologa i mam wszystko ok. ładna zdrowa buzia cały czas. cały czas dostaje jakis preparat aby stale coś stosować. nawet mały zwykły trądzik powinien być leczony u lekarza masz wtedy 100% fachowej opieki. nie leczony tradzik nie minie sam a z czasem moze zostawić defekt czy [...]

[...] Jesli jest to faktycznie neuropraksja to zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu dni tak wiec jak lekarz mowil jezeli po 3 dniach nie przejdzie poginaj do szpitala bo im wczesniej tym lepiej. Jezeli trafisz na konkretnego lekarza a nie lekarza z nazwy to zaleci Ci elektrostymulacje(mozliwe ze galwanizacje),laser i lampe sollux. Nie powiem Ci [...]

Zaczniesz pracowac to sie sam PRZEKONASZ jak wyglada w rzeczywistości praca w pudle. dodam jeszcze,że teraz trzeba przepracowac 25 lat do emerytury a nie jak wcześniej 15 lat ale chyba wiesz juz o tym prawda maly misiu:)

Witam, chcę złożyć papiery do aresztu śledczego w pewnym mieście. Wcześniej starałem sie o przyjęcie do policji, lecz niestety odpadałem na teście psychologicznym, ponieważ jak się teraz domyślam przedstawiłem się w lepszym świetle niż jestem w rzeczywistości. Pomyślałem, że SW to może być coś dla mnie. Pod względem fizycznym jestem wysportowany, [...]

Ja zawsze biłem w udo. Teraz mnie namawiają żebym próbował w pośladek, ale jak tak się wykręcam i myślę, że mam to zrobić jedną ręką to nie wiem czy ogarnę taką gimnastykę. Też zawsze robiłem zaraz po przebudzeniu, ale ostatnio skończyły mi się igły i jeszcze kurs do apteki musiałem wcześniej zaliczyć. W sumie z kąpielą też spoko opcja bo mięśnie [...]

magic_key myślę, że z tą skoliozą nie chodziło o to, że ruch likwiduje problem lub możliwość zapadnięcia na tą chorobę, ale takie szanse minimalizuje. Powiem szczerze, że ja uwielbiam w-f! Wcześniej miałam beznadziejnych nauczycieli za którymi nie przepadałam, jednak ćwiczyłam zawsze. Teraz mam wspaniałą nauczycielkę, która rozumie mój zapał i mam [...]

jezeli chodzi o bilans to jest on juz ujemny. wcześniej miałem ułożoną dietę o zawartości tłuszczu ok 30 % bilansu. teraz po modyfikacjach mam rozkład mniej więcej taki: 54% węglowodanów, 42% białek i 4% tłuszczy co w sumie odpowiada 10% kalorii pozyskiwanych z tego.

/SFD/2021/3/24/893ac4ce3da0476d9ad8bbb140f045b5.jpg Masz już jakieś doświadczenie treningowe za sobą i pierwsze efekty też więc wiesz, że aby mieć jakieś przyzwoite efekty treningowe musisz po pierwsze jeść i sensownie trenować. Przy czym trzeba mieć świadomość, że jak wcześniej się odchudzałeś to miałeś zupełnie inny cel treningowy niż efekty [...]

Witam, gdzies ok 3 miesiecy temu na boisku (gralem mecz) walnelem sie z kolesiem z przeciwnej druzyny. On chcial wykopac pilke i ja i rownoczesnie kopnelismy pilke(strona wewnetrzna stopy)z dwoch stron. Tylko ze ja lekko kopnelem a on z cales sily...:/ Mi noge odepchalo i jak by wykrecilo z lekrza:/ Od tamtego czasu bolalo mnie kolano (prawe od [...]

Wcześniej często dni z planem na nogi mi wypadały bo szkoła i nauka... Ale teraz pogodziłem te dwie rzeczy i nie patrząc na wcześniejszy okrez to od ok 3,5 tygodnia. Warto zaznaczyć, że wcześniej nie miałem jakiś super nóg jedynie było widać przy napięcie prosty i dwa boczne. W razie czego mogę wysłać zdjęcie

Udało się złapać przez 2 miesiące odpowiedni rytm i są pierwsze minimalne efekty - zwyczajnie wracają mi mięśnie, które zanikły :D Wizualnie jest daleka droga, ale powoli do przodu. Mam kilka pytań odnośnie dalszego trenowania: 1. Czy w przypadku ćwiczeń jak siad, martwy nie jest zbyt duża ilość powtórzeń ? 2. Jak długo być na redukcji (chciałbym [...]

Cześć Zacznę od początku. Też zauważyłem u siebie po około półtora tygodnia spory łupież. Od tamtej pory zacząłem myć głowę szmponem nizoral. Sytuacja została opanowana, choć wciąż go mam. Być może uda się go ograniczyć jeszcze bardziej.Co do bólów głowy miałem dokładnie to samo lecz również po około półtora tygodnia przyjmowania izoteku. Uczyłem [...]

W przeciwwskazaniach jest wymienione: przyjmowanie tetracyklin. Nie pamiętam gdzie to czytałem, ale pisało, że Izotek wzmaga toksyczne dzialanie tetracykliny. Niemniej jednak jeśli zaprzestaniesz brać tetracyklinę to chyba mozna przejść na Izotek dość szybko. Markita: co do braku nasilenia zmian, to uważam, że jest to raczej spowodowane tym, że [...]

[...] 1 m-c brania Izoteku! i dopiero teraz zaczyna mnie wysypywac tzn wyszło mi w sumie 6 dużuch cystów, jedna w miejscu nietypowym tj. pod broda na szyji wielka jak wrzód nigdy wczesniej w tym miejscu nawet krostki nie mialam, nie wiem skad sie cos tak duzego wzięło, a reszta w różnych cześciach twarzy, zreszta pytałam o to doktora (o brak wysypu, [...]

czy ktos z was ma co jakis czas krwotoki z nosa? bo mi sie to wczesniej nie zdarzalo, a teraz raz w tygodniu leci mi krew z nosa